日記
2011年8月6日(土)

トイレ

未記入

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17日目

00:00
体重55.5kg  体脂肪率35.3%



▼朝
・うな丼
・野菜餃子3つ
・ぷりん

▼昼
こんにゃくゼリー(0i)

▼夜(アルバータアルバータ)
・ピザ
・バジルパスタ
・サラダ
・ドルチェ3種
・グラタン
・パン

食べすぎ


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25歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.5s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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