日記
2011年8月6日(土)
体重57.1kg   体脂肪率23.8%

花火大会

23:51
体重57.1kg  体脂肪率23.8%

今日は淀川花火大会に行ってきました(^〇^)
テンションアゲアゲで行ったら、現地周辺人混み(;_・)
流れるまま河川時期付近に近づいてきて、目の前にある階段を登れば、やっと到着〜(*≧∀≦*)っと思いきや、階段登って河川時期を見たら、さっきよりはるかに多い人の混み(゜〇゜;)
とりあえず下に下りたら、身動き取れずに流れに従うしかなく、1時間半も人混みに埋もれながら歩いた( ;∀;)
相当疲れきって帰ってきました(__)
花火は凄かったから良かったんだけど(*^^*)

おかげで体重減ってました(>ω<)/。・゜゜・


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39歳 女性 身長:155.0cm
自分の基本体重から10sも肥えてしまいました(T^T)
本格的にダイエットを開始したのは5月20日からで、体重は65、5sからのスタートです(TT)体脂肪率は26、85
(T-T)約1ヶ月で−4s、体脂肪率は25、24となかなか上出来です(^-^)v 2ヶ月目突入なのでこちらに記録していきまーす(^o^)
2011年6月19日スタート
開始時65.5kg 26.8%
-4.5kg -3.5%
現在61.0kg 23.3%
あと6kg あと1.3%
目標55.0kg 22.0%

 

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