日記
2011年8月6日(土)
体重58.6kg   体脂肪率23.2%

あっつ〜

23:17
体重58.6kg  体脂肪率23.2%



まじ暑い無理。


今日のメニュー

・朝
┗ライ麦パン

・昼
┗ご飯
┗ワンタンスープ
┗シュウマイ

・夜
┗ご飯
┗スープ
┗納豆
┗のり
┗キムチ
┗オクラ
┗しょうが


おやすみなさい〜


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女性 身長:164.0cm
とにかく頑張る!!

痩せてみせるぜ\(^o^)/
2011年6月8日スタート
開始時60.0kg 23.6%
+1.6kg +1.4%
現在61.6kg 25.0%
あと6.6kg あと5%
目標55.0kg 20.0%

 

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ミャキ
52歳 女性 
161.0cm 62.6s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
155.0cm 84.1s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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