日記
2011年8月6日(土)
体重47.6kg   体脂肪率25.0%

暴食しない!

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一日一快食クリア!

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低カロリーな健康的な物を食べる!

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ゆっっくうーり食べる!

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47.6kg   25.0%

23:13
体重47.6kg  体脂肪率25.0%


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27歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットを初めて一年以上経ちますが、無茶食い障害になりました。ストレスも原因です。
三ヶ月くらい投稿していなかったんですが、
ちょっとリバウンドしすぎたので、また頑張りたくて、
戻ってきました!!
頑張るのでよろしくお願いします:]
ちなみに、一番痩せてた頃から7kgのリバウンドですw
46kg →53kgです。
頑張って痩せます!
2011年7月27日スタート
開始時48.7kg 27.0%
+4.7kg +0.1%
現在53.4kg 27.1%
あと6.4kg あと7.1%
目標47.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

けるる
48歳 女性 
159.4cm 51.6s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 54.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.5s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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