日記
2011年8月6日(土)

体重計に毎日乗る

○

水を1.5リットル(出来たら2リットル)取る

○

○

【40日目】夏祭り

23:00
体重63.8kg  体脂肪率40.2%

今日は午前中から三時過ぎまで
お買い物の旅に出かけていました。

車の免許はないので、
移動はアシスト自転車。
アップダウンの激しいところなので
けっこう疲れました。

紙おむつやら洗剤、
一度帰宅して
食料品を買いに出かけたり。。。

さすがに疲れて、
一息入れるとともに転寝をしていました。

夕方目を覚まして
子供とお約束の夏祭りに出かけました。

町内会のお祭りなので
保育園のお友達がたくさん居て
お姉ちゃんも楽しめたようです^^
ママとしても町内会のお祭りだと
お財布にやさしいので大好きです。

夕飯をそこで済ませ
盆踊りを踊り(回り?)帰ってきました。

とりあえず。。。。
疲れました。

そのおかげか、体重が少し減ったようですv



☆ 食事メモ ☆

朝 カレー
  青汁

昼 ポップコーン
  綿飴
  バナナチョコ
  ミニおにぎり

おやつ クーリッシュのラムネ味(アイス)

夜 フランクフルト
  カキ氷
  からあげ 1個



夜食 やきそば


お昼はたまたま通りかかったノジマで縁日がやっていて
そこでちまちま食べて遊んでいたら
それだけになってしまいました。

夏祭りのときにあんまり食べなかったので
遅い時間に持って帰ってきた焼きそばを食べてしまいました。。


☆ 反省 ☆

頑張って買い物に出かけたこと。
盆踊りを踊ったこと。。
踊ったというより歩いてただけに近いです。。。

63キロ台に戻ってきたので
最低でも維持して
どんどん落としていきたいです。
頑張れ自分、負けるな自分。



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40代前半 女性 身長:153.5cm
生活環境がわかり。。。
ダイエット失敗。。。

リセットして再度頑張ろう!!

基本、だめ人間で
食べるの大好きv
運動なんて、大嫌いなので
ちまちま頑張っていきたいと思います!

よろしくお願いします。(^-^)

2011年4月24日スタート
開始時63.1kg 38.1%
±0kg ±0%
現在63.1kg 38.1%
あと18.1kg あと19.1%
目標45.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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万年ダイエッター
53歳 女性 
151.5cm 64.8s

けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.0s

女性 
156.0cm 64.0s

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さと
58歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代後半 女性 
149.0cm 48.4s

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