日記
2011年8月6日(土)
体重56.2kg

ごはんは30分かけて食べる

未記入

毎日ストレッチorヨガ

○

毎日レコーディングする!

○

朝体重をはかる!

×

負けるな自分

22:50
体重56.2kg

朝 おにぎり
昼 ガスト××
夜 そうめん

今日は久しぶりに
クラスの文化祭の練習した!
昼はみんなと食べた!

みんな勉強してる(;_;)(;_;)

ぜんぜん足りてない(;_;)
浪人したくないよ××
悔しい
自分をこれ以上
嫌いになるのイヤだ!!
もっとやらなきゃ!!


明日は模試(ToT)

勉強もダイエット頑張る!


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20代後半 女性 身長:165.0cm
たくさん失敗したから
頑張って痩せてみせる!


自分がすきに
なれるようになりたい♪

痩せてかわいくなって
好きな人とお似合いだね
って言われるように頑張る


今は部活だから程よく筋肉を
落としすぎない!


偏った筋肉のついた足だから
筋肉をほぐして美脚を目指す☆
2011年3月30日スタート
開始時58.0kg
-3.2kg
現在54.8kg
あと4.8kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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