日記
2011年8月6日(土)
体重59.8kg   体脂肪率11.8%

思うまま感じるままに生きる

未記入

健康的にいこうや

未記入

○

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×

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○

やられたよ

22:43
体重59.8kg  体脂肪率11.8%

今日は朝から妹二人と妻四人で、ネズミのいる夢と魔法の国へ

でいつもなら妹達と行くときは適当に並ばせて
ずっと喫煙所にいるわけだが、今回は禁煙中のため一緒にアトラクションとか乗ってたわけ

でチュロスとかポップコーンとか色々食べ〜の
普通に晩御飯たべーの
アイスたべーの
やっちまったのさ

さすがにね妹達も心配?してるのか
「あんちゃんこれ食べて!」「あんちゃんこれ美味しいよ」
とか言って差し出してくる
お土産用に買ったお菓子も帰りの車で食べたりね
助手席の妻も面白がって口にぶちこんでくるし

ということで今から走りに行きます
ちょうそ胃の中消化されてるし
明日も休みだから12`ぐらいかな?目安は

体重維持が当面の目標だしね
多分まだリバウンドしやすい体だし

で関係ない話を一つ
今日ディズニーランドをぐるぐるまわって思ったこと

普通おいらの年齢だと友人とか彼女とウフフ、キャッキャするんだろうけど
おいらは妹二人と妻という組み合わせ

変な組み合わせだなと思いながらも
幸せを噛みしめてた21歳でした
まったく面白い人生だよ


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28歳 男性 身長:173.8cm
ダイエッターになり一年
去年のMAX体重は90`

リバウンドの恐怖と闘い続ける22歳不良サラリーマン

自転車通勤と筋トレたま〜にジョギング
できるかぎりの自炊で頑張ってます

2011年5月24日スタート
開始時71.0kg 20.0%
-13.2kg -9.6%
現在57.8kg 10.4%
目標達成!! 目標達成!!
目標62.0kg 12.0%

 

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マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

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シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

Minoru
28歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
28歳 女性 
163.0cm 65.2s

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