日記
2011年8月1日(月)
体重66.8kg   体脂肪率36.2%

1万歩以上歩く

未記入

間食をしない

未記入

20分以上入浴する

未記入

ストレッチをする

未記入

ゆるカーヴィー

未記入

68日目

00:00
体重66.8kg  体脂肪率36.2%

記録のみ


コメントする


 


50代前半 女性 身長:158.0cm
最終目標は55Kg!!
2011年5月26日スタート
開始時77.7kg 37.8%
-10.5kg -3.6%
現在67.2kg 34.2%
あと4.2kg あと9.2%
目標63.0kg 25.0%

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

一覧へ

 

ののか
女性 
159.0cm 65.4s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

ゆん
女性 
159.0cm 65.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

携帯から更新しよう!