日記
2011年8月6日(土)

毎日ウォーキング1時間以上する

○

間食は1日1回17時まで

○

毎日体重を計る(朝、起床時)

×

規則正しく3食食事をする

×

食べたものを記入する

○

16日目

20:42

今日は一緒に旅に出る予定だった、北海道から来ていたお友達が「悔しいから東京観光する!」というのでお付き合い(^-^)b
六本木ヒルズ行って、まだ出来ていないスカイツリーを見て、浅草で人力車乗って、銀座をブラブラしてきました〜。
いや〜歩いた…暑かった…歩数はここまで 17218歩
お友達のリクエストで、もんじゃ食べて、かき氷も食べちゃったけど、楽しんでもらえて、アタシも凄〜く楽しかったのでOK♪

只今、表参道…3.11はここから5時間かけて歩いて帰ったなぁ〜
地震のあとは、遠い北海道から食べ物とか送ってくれて、ホントに心強かった♪今年は残念だったけど、来年こそ!!みんなで会いたいです!


朝:なし
昼:もんじゃ焼き(ミックス・カレー・チーズ明太子)、ウーロン茶
夕:これからカレー食べます


確実に食べ過ぎだな…


コメント
2011年8月6日 22:56
ハードスケジュールな東京観光ですねwww

六本木→錦糸町→浅草→銀座→表参道。。。ぐるっと回ってる!wwwすごい!!

表参道に「モンテアスル」って美味しいスペイン料理のビュッフェのお店あるの知ってます?wwwランチで確か1900円くらいだったと思うけどw
パルマの生ハムやスパニッシュオムレツ食べれるのが魅力だったwww
そのあといろいろ細い道入って、ブラブラして。。。あ〜行きたいw最近渋谷方面語無沙汰だw

来年はリベンジでいい旅行にしてください!
いや、絶対いい旅行になります!!
その為にも、ダイエット成功させましょう♪

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46歳 女性 身長:150.0cm
はじめて♪
39歳独身〜嫁き遅れ(^^;
ストレス(?)で20`も膨らんでしまいました(>_<)
仕事人間でしたが、この度晴れて退職!これを期にダイエットします!!!
よろしくお願いしますm(__)m
2011年7月21日スタート
開始時61.5kg 33.9%
-1kg +0.6%
現在60.5kg 34.5%
あと17.5kg あと11.5%
目標43.0kg 23.0%

 

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