ダイエット日記 > ぴんくさんのマイページ > 筋トレとモムチャン
日記
2011年8月6日(土)
体重76.0kg   体脂肪率34.2%

ごはんはお茶碗一杯までにするy

○

筋トレを1日おきにするy

○

筋トレとモムチャン〓

10:24
体重76.0kg  体脂肪率34.2%

離婚して離れて暮らす娘が入院して、更新できていませんでしたが、筋トレは1日おきにしています
ごはんは、最近お金がなくて、冷蔵庫とコンロもなくて、ご飯軽く一杯と海苔の佃煮と梅干しです
それなのに数字に現れないので、今日から毎日モムチャンします


コメントする


 


32歳 女性 身長:163.5cm
大好きな彼氏が好きな筋トレを中心としたダイエット頑張ります
恋もダイエットも頑張りたい人、そうじゃない人も、仲良くしてくださいね〓
2011年7月31日スタート
開始時76.6kg 33.4%
-2.8kg -0.3%
現在73.8kg 33.1%
あと13.8kg あと8.1%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.8s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.3s

一覧へ

 

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!