ダイエット日記 > ぴんくさんのマイページ > 筋トレとモムチャン
日記
2011年8月6日(土)
体重76.0kg   体脂肪率34.2%

ごはんはお茶碗一杯までにするy

○

筋トレを1日おきにするy

○

筋トレとモムチャン〓

10:24
体重76.0kg  体脂肪率34.2%

離婚して離れて暮らす娘が入院して、更新できていませんでしたが、筋トレは1日おきにしています
ごはんは、最近お金がなくて、冷蔵庫とコンロもなくて、ご飯軽く一杯と海苔の佃煮と梅干しです
それなのに数字に現れないので、今日から毎日モムチャンします


コメントする


 


32歳 女性 身長:163.5cm
大好きな彼氏が好きな筋トレを中心としたダイエット頑張ります
恋もダイエットも頑張りたい人、そうじゃない人も、仲良くしてくださいね〓
2011年7月31日スタート
開始時76.6kg 33.4%
-2.8kg -0.3%
現在73.8kg 33.1%
あと13.8kg あと8.1%
目標60.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 71.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 73.4s

一覧へ

 

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!