日記
2011年8月6日(土)
体重62.6kg   体脂肪率29.0%

夜9時以降は何も食べない

○

朝夕ランニング

未記入

片足で立って足交差

未記入

62.6kg   29.0%

08:50
体重62.6kg  体脂肪率29.0%


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27歳 女性 身長:159.0cm
2011年7月29日スタート
開始時63.0kg   
-1.6kg
現在61.4kg 28.4%
あと6.4kg
目標55.0kg   

 

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ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.5s

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160.2cm 58.6s

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161.6cm 61.3s

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