日記
2011年8月5日(金)

トイレ

未記入

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○

○

16日目

00:00
体重55.1kg  体脂肪率35.3%



▼朝
・ハンバーグ
・生春巻2本
・里芋となすのミソ
・ごはん

お腹苦しくなった〓

▼昼
こんにゃくゼリー(0i)

▼夜
・味噌カツ1本
・穴子巻き2つ
・プリン

胃が痛いのが
続いてたのに
朝たくさん
食べてしまった
トイレも出ないし
口に指突っ込んだけど
出ないしすっごい
気持ち悪かった
まあ今ましに
なってきたけど


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25歳 女性 身長:154.0cm
肥満!A107!
2013年1月6日。
今年中に10キロ痩せる!
痩せてやっと適性くらいだし。
リバウンドのないけど痩せるダイエットする
2011年3月20日スタート
開始時54.6kg 29.5%
-0.5kg ±0%
現在54.1kg 29.5%
あと9.5kg あと4.5%
目標44.6kg 25.0%

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 54.8s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

ゆぅ
20代後半 女性 
161.0cm 49.2s

yuki
20代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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