日記
2011年8月6日(土)
体重42.8kg

ストレッチ足

○

マッサージ足

○

腹八分目

未記入

お菓子食べない

未記入

よく噛む

未記入

腰まわし

未記入

腹筋10回

未記入

背筋20回

未記入

体重計にのる

未記入

半身浴15分以上

未記入

食べた後にりんご酢

未記入

10時以降食べない

未記入

食べる前に水

未記入

(^_^)v

00:23
体重42.8kg


体脂肪体重計だっけ?
欲しーい(T_T)

ウチの体重しかでないし(T_T)


まぁいいさ( ̄∀ ̄)笑

ダイエットわ前向きにいきましょー♪


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20代前半 女性 身長:150.0cm

脚やせしたいです!

2011年8月2日スタート
開始時43.2kg   
-1kg
現在42.2kg   
あと1.2kg
目標41.0kg 18.0%

 

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152.1cm 41.6s

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151.0cm 44.2s

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151.0cm 44.6s

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150.0cm 48.2s

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151.0cm 56.4s

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