ダイエット日記 > ニーノさんのマイページ > 時間か無くて・・・。
日記
2011年8月6日(土)
体重52.2kg

毎日体重をはかる!

○

日記を忘れずに書く!

○

間食をしない!

未記入

夜9時以降は何も食べない!

×

ご飯は30回かんで食べる!

×

モムチャンダイエットをする!

未記入

リンパマッサージをする!

○

諦めない!

未記入

×

時間か無くて・・・。

00:04
体重52.6kg

時間が無くて日付がかわっちゃったけど、
5日に食べたものかきまーーす!

朝食&昼食
 ・お弁当
 ・お茶
 
夕食
 ・おにぎり
 ・焼きそば
 ・味噌汁
 ・お茶
 
間食
 ・クッキー 
 ・soyjoy
・アイス
 ・ロールパン


食べ過ぎたぁ-----------------------!!!
間食が多すぎるッ!
明日は、がんばらないと!!


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20代前半 女性 身長:160.0cm
嵐大好きニーノです(^∀^)

中学2年の女子です!

今日は大好きなニノの誕生日なのでダイエットをして綺麗に
なることを誓います!!
今日からがんばるぞーー!!!
2011年6月17日スタート
開始時53.0kg
-0.6kg
現在52.4kg
あと4.4kg
目標48.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

rion
女性 
158.0cm 54.5s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.4s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.9s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 70.0s

Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

みなと
27歳 女性 
157.0cm 44.8s

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