日記
2011年8月5日(金)

朝*体重測定

未記入

食事*一日1000kCal

未記入

食事*9時以降はお米なし

未記入

運動*カーヴィーダンス30分

未記入

運動*踏み台昇降10分

未記入

運動*腹筋50回

未記入

寝る前*ストレッチ

未記入

寝る前*体重測定

未記入

お通じ*朝

未記入

○

×

×

×

○

×

×

×

○

×

×

87日目

23:57
体重46.2kg




仕事から帰宅
ご飯食べて
母と談笑


なぜか頭痛が…
熱はかったら
37.9度www

ウンウンうなってたら
コンビニに行った
家族が
Lチキとみぞれとシュークリーム買ってきた







たーべちゃーったぁぁぁあ





久々に
1400キロカロリー摂取(T_T)
しかもフラフラでカーヴィーダンスできず
さらに便秘

お腹パンパン


生理はこないし
最悪ですなwww



でも今日
事務の人に
細いって言われた!!!!


鏡を見る(´・ω・`)






嘘だとわかった





ふぃー…しんどwww


明日も仕事だから
ふんばらなな…


薬きけぇ〜(´Д`)
生理こいぃ〜(´Д`)




ふいふいふいふい

赤いぷつぷつなくなれー
背中ニキビなくなれー
脂肪全部なくなれー


元気になれ私の体

部屋掃除したい。
明日は仕事帰ったら
夜中かけて
整理しよう

きったなーいいぃぃぃぃ

朝布団も干してこ

うぅぅう

こんなんじゃ一人暮らしでけないよ

ねっと生活からも離れきゃ

そしてまず熱下がれ・・・・・

我ながら、
こんなに体調最悪だと
ばれぬであろうメールがでけた

気遣いさんだから
こんなやつでも体調悪いと知ったら
少なからず、余計な思考回路を刺激するからのう

あたしはいつでも元気だ


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27歳 女性 身長:153.5cm
52キロからスタート!!ゆっくり確実に痩せる!A420!
もろリバウンド!!
自分に負けたー!!!
もう一回一からやり直す!
ほんとの自分を忘れない
チビだけどカッコよくなる!
自分磨き大切に!!
内面
★人に悪口/愚痴言わない
☆いつでもニッカニカ!!
★失敗しても前向きに!!
☆でも反省は忘れない!!
★決めたコトはやり通す!
☆ごめんなさいが言える人
★人の話はちゃんと聞く!!

行動
★周りの状況よく見る
☆整理整頓出来る人
★身の回りは最大限自分で
☆料理の勉強する!!
★ダラダラしない

外見
★痩身!
☆美白!
★卵肌!


信頼は崩れやすく
得がたいもの
だからこそ人生の宝

ビバメンズライク\(^ー^)/
いやはもはやメンズw
2年後男の子になって
関東飛び出す!!
2011年5月28日スタート
開始時52.0kg
-1.9kg
現在50.1kg
あと5.1kg
目標45.0kg

 

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昨日
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うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

さき
22歳 女性 
153.0cm 50.0s

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