日記
2011年8月5日(金)

お通じ

×

間食をしない

未記入

市販のジュースを飲まない

未記入

コアリズムをする

未記入

○

×

×

○

○

あと2にち!

00:00
体重57.0kg




案の定、福岡に行く前よりも
体重ふえてました(^_^;)

しかも、体脂肪率が
あがってたのが
けっこうショックです(>_<)


だから、ジムに行こうと
思ってたんだけど
面倒くさくなって断念←



きょうは体調がよくないのもあって
ほとんど食べてないのと
温泉に行ってサウナで
汗をかいたので
明日の朝は意外に
体重が減ってるかもしれません(^^)


まあ、こんなので
体重減っても
良くないのは分かってるんですけど(^_^;)


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26歳 女性 身長:162.0cm
リバウンドからの復活!(笑)
2011年4月10日スタート
開始時59.2kg
-3.8kg
現在55.4kg
あと3.4kg
目標52.0kg

 

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159.5cm 55.5s

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