日記
2011年8月5日(金)
体重57.6kg

カービーボディ1セット以上!

○

暴食しない。少しの量を美味しく食べる!

○

外に出る。

○

べん!

×

セルライトつぶし(マッサージ)

○

小顔マッサージ

未記入


ひる
豚汁1
ゼリー112カロリー
スープ170カロリー


ヨーグルト140カロリー
しゃぶしゃぶサラダ


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28歳 女性 身長:163.0cm
夏休みの2ヶ月間で54sになる。
絶対逃げ出さない。
痩せて可愛くなって自信をつけたい!

絶対頑張る。
2011年7月21日スタート
開始時59.8kg   
-1.4kg
現在58.4kg 28.0%
あと4.4kg
目標54.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 59.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.8s

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まりも
女性 
151.0cm 56.4s

愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

カガミ
25歳 女性 
158.0cm 50.0s

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