日記
2011年8月4日(木)

夜、カーヴィーダンス

×

腹8分目まで

○

夜は少なめ

○

毎日トマトを食べる

○

水かお茶をたくさん摂る

○

///

20:05
体重54.4kg

朝…ご飯・のり

昼…チャーハン・唐揚げ

夜…ぺスカトーレ・シーザーサラダ・牛肉のたたき


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21歳 女性 身長:158.0cm
EXILETAKAHIROが大好きです!LIVEまでに痩せたいとおもいます!
2011年6月4日スタート
開始時56.0kg
±0kg
現在56.0kg
あと4kg
目標52.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.8s

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けいちゃん
50代前半 女性 
151.0cm 66.9s

ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 84.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

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