日記
2011年8月5日(金)

毎日体重はかる

○

夜ご飯は遊びに行く時だけ

○

○

18日目

19:32
体重54.8kg  体脂肪率26.4%

昨日はお昼にドカ食いしたけど、夜はずっと寝てたから食べなかった。

そして今日の記録は朝パン、お昼おにぎりとスープ春雨の仕事終わりの数字。

今からまた飲みだよ。

おつまみなしで乗り切る!


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29歳 女性 身長:162.0cm
人生MAX体重60kg!
じわじわ落としたけど
ここ一年間
53kg〜56kgをうろうろ…

40kg台が憧れ☆

継続力なし。
ドカ食い癖あり。
お菓子大好き。

かわいい服着るために
がんばる\(^O^)/
2011年7月19日スタート
開始時55.4kg 24.7%
-0.6kg ±0%
現在54.8kg 24.7%
あと5.8kg あと0.7%
目標49.0kg 24.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 54.5s

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愛里
27歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

ありす(。-_-。)
女性 
150.0cm 51.8s

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