日記
2011年8月5日(金)

体重を計る

未記入

間食しない

未記入

運動した?(デニスや散歩)

未記入

ウンチ出た?

未記入

夜ご飯、米粒食わない

未記入

○

○

×

○

53日目

15:35
体重76.2kg  体脂肪率34.3%

ダルくて、今日デニスさぼりそうになった

さぼったら4日坊主じゃんとか思いながら午前中からずっと迷ってたけど、昼過ぎにパパが歩きに行ってるの知って、自分もやらなきゃなぁって感化されデニスやった。

でも明日はサボるかな


って
4日も5日もたいして変わらないじゃんって思ってる自分がいる。

来週はパパチャンととももと3人だけで初めての家族旅行だぁ
楽しみ

でも疲れるだろうな〜
食事のコースどうしよう
迷う。


コメント
2011年8月6日 14:21
デニス続いてるんだね
偉いなぁ〓

旅行なんだぁ〓
いーなー
でも疲れるのは困るね

でも楽しんで来てね
2011年8月7日 21:34
>ほーしー
旅行って言っても湯河原だけどね
まだ遠くはともも小さいし無理かなって。
でも来年か再来年にはグアムかハワイ行きたいなぁ
まずはグアムかな
今すぐにでも行きたいけど、オムツとミルク卒業しなきゃね

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40代前半 女性 身長:163.0cm
MAX83kg。

2010年11月に出産

…産後太りです。
いや、もう産後太りなんて言葉で片付けられるレベルじゃあありません(@_@)

育児を言い訳にしてブクブク太ってしまいました。

取りあえず、出産直後の72kgまでは今年中には絶対に落としたい!
最終目標、58kg
先が長いけど、
娘のために頑張って痩せるぞ!!

毎月目標体重変更しています。
ん〜…。
何度目のリベンジか…




2011年6月14日スタート
開始時78.6kg 35.5%
+0.2kg +1.3%
現在78.8kg 36.8%
あと3.8kg あと1.8%
目標75.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • (ぱりーな)
  • (ほーしー)
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しほ
45歳 女性 
163.0cm 76.1s

tartun
57歳 男性 
164.5cm 81.4s

noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 85.0s

じゃがや
22歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
42歳 男性 
163.0cm 65.2s

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