日記
2011年8月5日(金)
体重58.4kg

腹筋20回

○

腕立て20回

×

ヘルシア緑茶

×

排泄

×

夕飯激少

×

フォースコリー

○

13

15:27
体重58.4kg


タンメン
チャイ


卵かけご飯
野菜炒め


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女性 身長:164.0cm
2011年7月30日スタート
開始時59.2kg
-1kg
現在58.2kg
あと8.2kg
目標50.0kg

 

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昨日
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30

 

安室さん
36歳 女性 
167.0cm 56.3s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 60.2s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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