日記
2011年8月5日(金)
体重83.0kg   体脂肪率31.5%

1日1回は体重を計る!

○

なるべく体をうごかす

○

83.0kg

14:38
体重83.0kg


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36歳 女性 身長:164.0cm
二児のママしています!
子供の為にも頑張って体重を落として頑張りたいと思います!!
2011年8月5日スタート
開始時83.0kg 31.0%
-1kg ±0%
現在82.0kg 31.0%
あと22kg あと11%
目標60.0kg 20.0%

 

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