日記
2011年8月5日(金)
体重53.0kg

389日目。

14:25
体重53.0kg

ルナルナ情報では、今日から痩せ期。。。(;´д`)
なんだろ、減る気がしなぃ↓↓


【朝6:10】
お豆腐 150g
トマト 1/2個
コーヒー


【昼13:20】手作り弁当
ご飯 100g
卵焼き
鶏肉のバジル焼き
舞茸炒め
チョリソー
小松菜のおひたし

大麦ダクワーズ
(お土産♪)


【夜18:50】
焼きカレーパン


《間食》
プルーン1個35kcal


コメント
 
 
2011年8月5日 18:47
なんか、いろいろ食べててバランスいい感じだね(o^∀^o)私なんか…いつも同じものだよ(ToT)
2011年8月5日 18:56
はじめまして!
今日からスタートのちゃんろんです☆
すばらしいバランスの食事ですね!!
私もがんばります。
2011年8月6日 08:20
おはようございます!

ゆぅちゃんさん、夕食がいつも少ないですね。
見習いたいのですが食欲に負けてます。

以前のお腹と足の写真を見ましたが
お腹も足もとても細くて
羨ましいです ^▼^

ゆぅちゃんさんは身長が高いですし
もう十分スリムだと私は思います!!
2011年8月6日 11:04
私もルナルナ使ってますが…生理予定日を10日過ぎました;;
妊娠ではないみたいなので、最近風邪引いた時に飲んだ抗生物質が遅らせてるのかな??と思います;;
早くこい…

痩せる時は少しずつ痩せるけど、痩せない時は何しても痩せないですからね;;
不思議だぁ!!!
(。-`ω-)b

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33歳 女性 身長:162.0cm
86キロ→51キロの−35キロのダイエットに成功したはずが…ダイエット辞めた途端9キロもリバウンド

せっかく痩せてもキープ出来なきゃ意味がない!

あたしなら出来る!
やれば出来ーる♪
2010年7月11日スタート
開始時86.0kg
-27kg
現在59.0kg
あと9kg
目標50.0kg

 

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合計

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

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30代後半 女性 
153.0cm 38.3s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

ゆう
33歳 男性 
168.0cm 70.5s

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