日記
2011年8月5日(金)
体重56.5kg

毎日腹筋150回背筋50回

○

ジュースは飲まない(ピーチティーはおk)

○

フェイスローラー10分

×

階段上り下り10往復

未記入

休みの日はウォーキング

未記入

56.5kg

14:27
体重56.5kg


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女性 身長:153.0cm
2011年7月31日スタート
開始時57.0kg   
-3.5kg
現在53.5kg 22.9%
あと3.5kg
目標50.0kg   

 

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ポピー
女性 
151.0cm 51.9s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.0s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.8s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 56.4s

しらい
女性 
159.5cm 53.5s

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