日記
2011年8月5日(金)
体重58.6kg   体脂肪率23.6%

二の腕 X50

未記入

お尻上げ 2分

未記入

腹筋 X30

未記入

漕ぎ漕ぎ X100

未記入

足ぶんぶん

未記入

マッサージ

未記入

00:00
体重58.6kg  体脂肪率23.6%

ルール決めよっかな〓〓
もっと頑張らんと(>_<)


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20代後半 女性 身長:161.0cm
絶対に勝ち続けたい〓〓〓


服を自由に選びたい!
この服自分に入るかな?!
の考えなくならせる!
恥ずかしさなく足見せれるよおになりたい!


2010.10.22
53.5kgからダイエット開始

2011.07.02
久しぶりにサイトみてびっくり!
9ヶ月で約6〜7キロ増!
衝撃すぎて59.5から
ダイエット再スタート(>_<)
いまの第一目標は開始体重の53.5kg!
最終目標は47kg〓

2011.08.02
過去の分もあって
グラフが見にくいため
リセットしました〓
59.0から開始です
2010年10月22日スタート
開始時59.0kg 24.0%
-0.4kg -0.2%
現在58.6kg 23.8%
あと11.6kg あと7.8%
目標47.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

sara
女性 
159.0cm 57.9s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 56.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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紫桜劉華
24歳 女性 
160.0cm 53.4s

ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

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