日記
2011年8月5日(金)
体重52.0kg

ジョギングする

○

一日一食置き換え

○

間食しない

○

夜は炭水化物抜き

○

フラフープ1日15分

×

52.0kg

08:20
体重52.0kg


コメントする


 


27歳 女性 身長:163.0cm
大学3年生です


この間就活用のスーツを試着して、ムチムチな自分に絶句しました(((||゚д゚)))


夏休みの間に痩せてみせる!!
2011年8月3日スタート
開始時52.8kg
-2.6kg
現在50.2kg
あと6.2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

ひより
女性 
163.5cm 48.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 51.1s

一覧へ

 

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!