日記
2011年8月4日(木)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

○

お散歩する

○

メイクをする

○

85日め

23:54

今日のご飯

・カレー(にんじん、玉ねぎ、じゃがいも、豚肉)


・ご飯
・焼きうどん(玉ねぎ、豚肉)


・ロコモコ(ハンバーグ、目玉焼き、レタス、ブロッコリー)

間食
・ボンボン
・バナナ
・ゼリー

今日の運動
・顔やせダイエット 2セット
・顔やせダイエット2 2セット
・ふくらはぎやせダイエット 1セット


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28歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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エンジェル
女性 
151.7cm 52.0s

のの
36歳 女性 
153.0cm 54.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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