日記
2009年8月30日(日)

夜8時以降食べない

未記入

麦茶か豆乳

未記入

間食しない

未記入

モムちゃんダイエット

未記入

41日目 夜

00:00
体重60.5kg  体脂肪率32.5%

.。゚+..。゚+..。゚+..。゚+.start.。゚+..。゚+.。゚+..。゚+.

おにぎり2個
焼き鳥3本 (皮 もも 手羽)
カフェオレ

.。゚+..。゚+..。゚+..。゚+.finish.。゚+..。゚+.。゚+..。゚+.


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33歳 女性 身長:163.0cm
2006/07/19 55.0kg
2009/07/19 61.0kg
2011/08/20 72.0kg

最終目標55.0kg

2011/10/01 目標68.0kg
2009年7月19日スタート
開始時72.0kg 36.6%
-2.4kg -2.3%
現在69.6kg 34.3%
あと14.6kg あと7.3%
目標55.0kg 27.0%

 

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バターナッツ
40代後半 女性 
161.5cm 69.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

オコチャン
58歳 女性 
160.0cm 70.5s

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すぅ〜ゅ♪
37歳 女性 
148.0cm 42.1s

かんちゃくれ
43歳 女性 
158.5cm 47.0s

aki
女性 
166.0cm 57.5s

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