日記
2011年8月4日(木)

夜22時以降は食べない

未記入

肩甲骨体操

未記入

クリームぬってマッサージ

未記入

ジムに行った

未記入

炭酸飲まない

未記入

最近今まで会ったことないスタッフさんに会う機会が多いんだけど、みんな細いー!!!!
細い人しかおらんのだけど!!
細い人しか採用してなかったんかな?
だから制服がなかなか来なかったのか!!
大きいサイズの制服ないのか!!
未だにベストくれんしな。
仕事も出来んし、太っとる事で益々劣等感で自己嫌悪。
頑張らないかんな。
どこまで頑張らないかんのか。
昔標準体重になった時でもまだ太かったもんな。
骨格とか肉の付き方もあるんだろうけどさ。
40kg台にならんと他のスタッフさん達のようなスタイルは無理なんかな。
54kgの目標じゃダメなんかな。


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40代前半 女性 身長:157.0cm
2年前、15Kg近く減ったのに10Kg戻ってしまいました。
このままでは中年太りまっしぐらなんで、10月からジムに通い始めました。
今度こそ、痩せてそのままキープ出来るように頑張ります。
2011年3月26日スタート
開始時75.0kg   
-11.2kg
現在63.8kg   
あと9.8kg
目標54.0kg 23.0%

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.4s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

はる
女性 
159.0cm 62.7s

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hana *
20代後半 女性 
158.1cm 54.9s

みっちゃん*゜
20代後半 女性 
161.0cm 53.0s

みき
23歳 女性 
164.0cm 55.6s

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