日記
2011年8月4日(木)
体重53.2kg
収支カロリー -1,577 kcal
摂取カロリー 275 kcal
消費カロリー 1,852 kcal

間食1日1個、ジュース1本★

未記入

骨盤運動1日5セット

未記入

お風呂上りストレッチ

未記入

ウォーキング

未記入

お通じあったか

○

バドミントン

○

半身欲

未記入

53.2kg

15:20
体重53.2kg


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26歳 女性 身長:158.0cm

とりあえず50`きります!
2011年8月4日スタート
開始時54.0kg
-0.2kg
現在53.8kg
あと8.8kg
目標45.0kg

 

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ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

かおり
33歳 女性 
159.0cm 51.8s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

m
40代後半 女性 
168.0cm 54.8s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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