日記
2011年8月4日(木)
体重47.4kg   体脂肪率26.0%

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もったいないバカ食い

12:46
体重47.4kg  体脂肪率26.0%

昨日偏食の私にキレた母親と話しあって、お腹空いてなくても普通に少しでもいいから食べてって言われた。
でも本当に無理な時は無理なんだよね。。。(>_<)
もうどうしたらいいかわからない。。。
そしてイライラして、お腹すいてなかったけどお菓子のバカ食いを今日してしまいました。
もう食事に関してはほっいてほしい。無理だけど。
体重落ちたのにバカ食いしたから体重は増えてるだろうな。
なんかもう色々よくわからなくなってきた。
極力家にいないで、出かけるようにしてみようかな。食事のことであーだのこーだの言われるのが逆にストレス。。。せっかく甘いもの抑えられたと思ったのに(T-T)


コメント
 
 
2011年8月4日 16:07
私もウォーキングすきです<3
てか甘いものとか食べたらご飯抜いてしまうのわかる;
カロリーとったけんご飯はやめとこうってなるよね:-<
けどおかしじゃカロリーはとれても栄養はとれんしなあ:-(
献立たてるようにしたら〜??

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27歳 女性 身長:160.0cm
ダイエットを初めて一年以上経ちますが、無茶食い障害になりました。ストレスも原因です。
三ヶ月くらい投稿していなかったんですが、
ちょっとリバウンドしすぎたので、また頑張りたくて、
戻ってきました!!
頑張るのでよろしくお願いします:]
ちなみに、一番痩せてた頃から7kgのリバウンドですw
46kg →53kgです。
頑張って痩せます!
2011年7月27日スタート
開始時48.7kg 27.0%
+4.7kg +0.1%
現在53.4kg 27.1%
あと6.4kg あと7.1%
目標47.0kg 20.0%

 

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40代前半 女性 
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157.0cm 53.8s

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159.0cm 51.8s

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