日記
2011年8月2日(火)
収支カロリー -626 kcal
摂取カロリー 1,341 kcal
消費カロリー 1,967 kcal

マッサージ

○

腹筋30秒

○

良い姿勢を心がける。

○

今日から女の子の日
(*´・д・)


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20代後半 女性 身長:167.0cm
2011年6月24日スタート
開始時58.0kg 27.0%
-2.2kg -2.7%
現在55.8kg 24.3%
あと5.8kg あと3.3%
目標50.0kg 21.0%

 

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りえぽん
51歳 女性 
167.7cm 58.1s

ぽよ
53歳 女性 
166.5cm 55.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.4s

ふわもこ
40代前半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
38歳 女性 
162.0cm 68.2s

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