日記
2011年8月4日(木)
体重58.0kg

腹筋20回

○

腕立て20回

○

ヘルシア緑茶

×

排泄

○

夕飯激少

×

フォースコリー

○

12

11:22
体重58.0kg


パンケーキ
卵焼き
ソーセージ
トマト


アイス


タラコスパ


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女性 身長:164.0cm
2011年7月30日スタート
開始時59.2kg
-1kg
現在58.2kg
あと8.2kg
目標50.0kg

 

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のど飴
女性 
162.0cm 58.0s

マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.9s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.1s

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まりも
女性 
151.0cm 59.2s

咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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