日記
2011年8月4日(木)
体重82.3kg
収支カロリー -1,503 kcal
摂取カロリー 965 kcal
消費カロリー 2,468 kcal

体重計に乗る

○

外食をとにかく減らし、自炊

○

水を2リットル以上飲む。

×

9時以降は食べない。

○

アルコールは飲まない。

○

月曜日から金曜日まで、会社と家の往復だけだとネタがない・・・。

この年になって初めて、独身ライフって物を味わってる。


最初は一人で寂しいな〜〜って思ってた。
家に帰って来ても喋る相手もおらず・・・(T_T)
かと言って、友達に電話するのもしんどいしぃ〜〜


で、大好きな映画を見ながら食事をしているうちに・・・
なかなか独身ライフも悪くない(^-^)v


相手のリズムに合わせなくていいのだ〜〜
朝食だって、ぱぱっと済ませられるし(^0^)m


今週末からは白柴ちゃんも来るし、なんだか快適だ。


でも、この生活は8月末までなので、それまでエンジョイしよう〜っと。






コメント
2011年8月4日 16:58
独身ライフ〜ってたまには良いですよね!
私も映画三昧(もちろん、食べものを周囲に確保して)夜更かしー、結構お気に入りのパターンです。
何でも自由にできるし、1日の時間が自分のためにた〜っぷりあるって感じが、昔々の自分の本性を呼び起こしてしまって、ダラダラ〜っと何もせず過ごしちゃうことが多い私です。
パンミーさん、今のうちですよ!エンジョイしてくだいねー。
2011年8月5日 09:45
ホント、この快適さを覚えてしまうと結婚もしたくなくなるのかも・・・。

彼が居てると、外食だらけになるのでこの期間を生かしてダイエットに励みますわん♪


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47歳 女性 身長:162.4cm
人生、山あり谷ありって言うけど今は谷だ・・・
なかなか這い上がれない谷底(−。−;

だけど、絶対這い上がってやるんだ〜〜。

ポジティブパンミーで(^0^)v

色んな人が協力してくれてるしさ〜。
頑張んなきゃな!ダイエットに人生に・・・

2011年5月10日スタート
開始時83.4kg
-18.8kg
現在64.6kg
あと12.6kg
目標52.0kg

 

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昨日
合計

 

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あや
58歳 女性 
161.0cm 67.5s

やしもん
27歳 女性 
162.0cm 64.2s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.3s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.7s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 103.4s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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