日記
2011年7月29日(金)
体重74.3kg   体脂肪率39.4%

運動または掃除

×

ストレスをためこまないで吐き出す

○

toilet

×

生姜を入れる

○

黒烏龍茶飲む

○

ふー

09:22
体重74.3kg  体脂肪率39.4%

あついね
てかなんだあいつ!
気持ち悪いって


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30代後半 女性 身長:153.5cm
1年前は85キロだったから少しは痩せたけどまだまだ

目標は憧れの人の体重
今年中に70キロ脱出

ストレスはダイエットの敵!
2011年7月27日スタート
開始時74.6kg 40.3%
+2.8kg -0.6%
現在77.4kg 39.7%
あと35.4kg あと21.7%
目標42.0kg 18.0%

 

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けろ
46歳 女性 
155.0cm 74.8s

ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 78.2s

なりこ
46歳 女性 
153.0cm 77.8s

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咲希
40代前半 女性 
150.0cm 48.2s

まりも
女性 
151.0cm 54.0s

デニコ
30代前半 女性 
168.0cm 68.2s

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