日記
2011年7月29日(金)
体重66.8kg   体脂肪率33.0%

ロングブレスダイエット第1弾

○

ストレッチ

×

扁鵲

○

ホットヨーグルト

×

からあげ

09:12
体重66.8kg  体脂肪率33.0%

からあげ食べちゃった
ははは


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40代後半 女性 身長:166.7cm
誕生日を機に真剣にダイエットしたいと思います!
2011年5月27日スタート
開始時66.9kg 33.6%
-0.7kg -0.8%
現在66.2kg 32.8%
あと12.2kg あと7.8%
目標54.0kg 25.0%

 

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ねおみんこ
47歳 女性 
168.0cm 64.3s

とうやおぢさん
男性 
166.0cm 67.0s

ゆみな
40代後半 女性 
165.0cm 66.5s

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にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

Minoru
26歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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