日記
2011年7月29日(金)
体重55.0kg

夜8時以降は食べない

×

毎日体重を記録する

○

腹八分目

○

お通じ

×

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

未記入

お菓子を買わない

未記入

3キロ走る

未記入

Julyー29

21:13
体重55.0kg

朝:
焼きそば
牛乳
豆腐ココアマフィン 3個

昼:
お弁当

間食:
ガリガリ君
豆腐ココアマフィン

夜:
かぼちゃコロッケ
ピザトースト
チョコクッキー
爽 マスカット 4分の1

今日はアパートに帰ったのが8時近かった…
スーパーに行って大好きなかぼちゃコロッケを買ってアイスも2個買って、欲望のままに好きなものだけ買った。
そして、めっちゃ食った。
こりゃあ、痩せないな…
明日はバイトだよ。
バイトやるとちょっとだけ痩せるかな〜


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20代後半 女性 身長:158.0cm
痩せたい!!!
そして、かわいい洋服いっぱい着たい!!!
素足出せるような細い脚になりたい!!!
がんばる*
2011年7月12日スタート
開始時55.6kg 21.4%
+1.8kg +3%
現在57.4kg 24.4%
あと7.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 151(もっち)
  • 137(ぴっく)
  • 136(ぴっく)
  • 124(red)
  • 122(red)
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anne
31歳 女性 
157.0cm 59.4s

くちびる百貨店
28歳 女性 
156.0cm 55.6s

ぷーさん
43歳 女性 
155.0cm 57.1s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
27歳 女性 
155.0cm 60.1s

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