日記
2011年7月29日(金)
体重55.0kg

夜8時以降は食べない

×

毎日体重を記録する

○

腹八分目

○

お通じ

×

毎日1食はみそ汁orスープを食べる

未記入

お菓子を買わない

未記入

3キロ走る

未記入

Julyー29

21:13
体重55.0kg

朝:
焼きそば
牛乳
豆腐ココアマフィン 3個

昼:
お弁当

間食:
ガリガリ君
豆腐ココアマフィン

夜:
かぼちゃコロッケ
ピザトースト
チョコクッキー
爽 マスカット 4分の1

今日はアパートに帰ったのが8時近かった…
スーパーに行って大好きなかぼちゃコロッケを買ってアイスも2個買って、欲望のままに好きなものだけ買った。
そして、めっちゃ食った。
こりゃあ、痩せないな…
明日はバイトだよ。
バイトやるとちょっとだけ痩せるかな〜


コメントする


 


20代後半 女性 身長:158.0cm
痩せたい!!!
そして、かわいい洋服いっぱい着たい!!!
素足出せるような細い脚になりたい!!!
がんばる*
2011年7月12日スタート
開始時55.6kg 21.4%
+1.8kg +3%
現在57.4kg 24.4%
あと7.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • 151(もっち)
  • 137(ぴっく)
  • 136(ぴっく)
  • 124(red)
  • 122(red)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

さえさえにしてあげる
37歳 女性 
158.0cm 60.3s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 54.4s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.9s

一覧へ

 

愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!