日記
2011年7月29日(金)

お風呂後ストレッチ

未記入

就寝前ストレッチ

未記入

骨盤体操

未記入

自転車こぎ100回

未記入

間食1回少量

未記入

ストレスためない!

未記入

朝>昼>夜

未記入

勉強しっかり!

未記入

お通じは?

未記入

37日目朝

08:37


食パン1枚半
シュガージャムトマト
サラダ
ベーコン

ヨーグルト


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23歳 女性 身長:160.0cm

本気で痩せたいっ(^^)
頑張ります*

2011年6月5日スタート
開始時49.2kg 23.2%
-3.6kg -1.3%
現在45.6kg 21.9%
目標達成!! あと0.7%
目標47.2kg 21.2%

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.5s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 42.9s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.8s

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じゃがや
21歳 女性 
164.0cm 51.0s

ひゃぎっち
41歳 男性 
163.0cm 65.2s

にゃー70.2
女性 
157.0cm 66.3s

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