日記
2011年7月28日(木)
体重75.5kg

2000kカロリーを意識して生活する

未記入

何か運動する

未記入

腹筋をする

未記入

75.5kg

21:26
体重75.5kg


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44歳 男性 身長:173.0cm
最近運動量が減ったので、
ちょっと太ってしまいました。
がんばって元に戻すぞ。
2011年7月21日スタート
開始時76.0kg   
-5.8kg
現在70.2kg 21.6%
あと2.2kg あと0.6%
目標68.0kg 21.0%

 

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ひまわり
44歳 男性 
170.4cm 71.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

トレンディ剛田
男性 
170.0cm 71.2s

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まりも
女性 
151.0cm 54.0s

愛里
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151.0cm 63.0s

カガミ
24歳 女性 
158.0cm 50.0s

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