日記
2011年7月28日(木)
体重60.2kg

夕食炭水化物抜き

未記入

夜9時以降は食べない

未記入

×

○

×

×

○

○

×

○

7月27日★

16:36
体重60.2kg

食べすぎた_| ̄|○




今日は仕事バタバタ〜


と言っても5時には帰ります。あともうちょっと。

今日は、あまり遊びに行けなかったよー(><)

ごめんなさい。

また明日〜♪


コメント
2011年7月28日 23:35
相変わらず、私と正反対で生理が長いなぁ。
苦痛でしょう?
忙しいんだね。ご苦労様でした。
2011年7月29日 11:28
★あみさん

ほんと、あみさん正反対に3日って‥
メッチャ羨ましいんだけど。

絶対って言っていいほど8日間ある。

その上周期も短いしね。(><)

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51歳 女性 身長:163.0cm
結婚前は42キロだったのに、いつのまにかデブな主婦になっちゃった。42キロとは言わないけど、53キロまで落としたい。

2011年2月7日より
65.8キロより再スタート!

2011年9月に58キロ台になったのもつかの間
更年期障害により体調不良でダイエットから遠ざかる。



更年期障害なんて、へっちゃら精神で再度ダイエット開始!

2012年9月15日より
68.2キロより再々スタート!


2012年11月目標 【 64.7kg 】




皆さんと、気長に、ゆっくり一緒に頑張りたいです。


会社のPCでやってます。
毎日の更新は難しいし、日記は短文かも^^;

会社お休みの日は、更新できませーーん!
ごめんなさい。

2010年4月28日スタート
開始時68.2kg   
-3.1kg
現在65.1kg 31.2%
あと7.1kg あと8.2%
目標58.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

バナナ
20代前半 男性 
166.0cm 66.0s

ふくしあ
59歳 女性 
161.4cm 62.4s

るい
48歳 女性 
162.0cm 64.5s

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香緒里
20代後半 女性 
157.9cm 73.0s

うなぎ
32歳 女性 
158.0cm 62.1s

どわ
20代後半 女性 
157.5cm 50.6s

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