日記
2011年7月28日(木)
体重74.8kg   体脂肪率23.0%

週2回以上の運動

○

アルコール飲みすぎ注意

○

23時30分には寝ましょう

×

梅雨?

05:58
体重74.8kg  体脂肪率23.0%

梅雨に逆戻りしたような天気だ。
夏らしくないなー。

ビールが美味しく飲めないよー。


コメント
 
 
2011年7月28日 20:38
ビールはやっぱり暑い夏ですよね〜(≧∇≦)/
2011年7月29日 17:33
今日は蒸し暑かったので美味しくビールが飲めそうです。

でも飲みすぎると元の木阿弥。

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60歳 男性 身長:165.0cm
静岡のおっさんです。
1才の孫がいるから、じーさんか!

脱、降圧剤。
2011年5月24日スタート
開始時77.6kg 28.0%
+0.4kg -1%
現在78.0kg 27.0%
あと10kg あと5%
目標68.0kg 22.0%

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 77.8s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 76.4s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.0s

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シャンプー
30歳 女性 
153.5cm 54.3s

Minoru
27歳 女性 
153.5cm 50.1s

HAKUNA
27歳 女性 
163.0cm 65.2s

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