日記
2011年7月28日(木)
体重89.4kg   体脂肪率44.5%
消費カロリー 2,862 kcal

11時までに寝る

×

カーヴィーダンス1セット

○

間食をしない

○

89.4kg   44.5%

05:44
体重89.4kg  体脂肪率44.5%


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26歳 女性 身長:160.0cm
人生で痩せていた時期がない私です。
ですが、成人式までに痩せてきれいに着物を着たいです!
今の姿じゃ顔向けできません。

友だちとショッピングをしたり、恋もしたい。
とにかくいい区切りなので、今回こそはあきらめずに頑張りたいと思います!!

そこで、一緒に頑張る仲間がいたら自分にもできるかなと思って始めました。
よろしくお願いします(^^)
2011年7月18日スタート
開始時89.9kg 46.9%
-3.2kg -2.5%
現在86.7kg 44.4%
あと20.7kg あと9.4%
目標66.0kg 35.0%

 

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かなぶん8
42歳 女性 
157.0cm 84.6s

あけちゃん
40代後半 女性 
159.0cm 87.8s

ぶよこ
女性 
160.0cm 87.0s

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愛里
26歳 女性 
151.0cm 63.0s

やみーゆみか
30代後半 女性 
145.0cm 61.9s

あや
51歳 女性 
153.0cm 53.0s

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