日記
2011年7月28日(木)
体重54.7kg

毎日体重体脂肪率更新

○

毎日食事運動記録

未記入

1時間ウォーキングor筋トレ

未記入

×

○

○

☆36日目☆

03:29
体重54.7kg

??

何かめっちゃ減ってる?

見間違いかなぁ?


コメント
 
 
2011年7月28日 08:31
お返事、ありがとうございます´Д`*
参考にさせて頂きます!!

いま生理始まって体重ふえてて、かなり病んでたんですけど‥がんばりましょうって言う言葉に、救われました(;o;)
すごく支えになりますね。
ありがとうございます(*^0^*)

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20代後半 女性 身長:159.2cm
地道に頑張ってマイナス8kg目指します☆
2011年6月21日スタート
開始時57.4kg   
-5.2kg
現在52.2kg 22.3%
あと3.2kg あと3.3%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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おその
40代前半 女性 
159.5cm 50.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.4s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

みなと
26歳 女性 
157.0cm 44.8s

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