日記
2011年7月28日(木)
体重56.6kg

パンを食べない

○

毎日ストレッチする

○

夜少なめ

○

ウォーキング

×

朝カレー

×

毎日食べたものかく

○

7がつ27にち

01:09
体重57.7kg

あさ グレープジュース
ひる もんじゃ,お好み焼き(明太子チーズ2ツナマヨ豚玉)

カリカリ梅,オレンジジュース,プリッツ

よる トマトとキュウリのサラダ


ひねり,腹筋30,壁式腕立て50


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20代前半 女性 身長:162.0cm
痩せて可愛くなりたいから頑張るよん(*´ω`*)
2011年3月7日スタート
開始時60.0kg   
-2.6kg
現在57.4kg 27.8%
あと8.4kg
目標49.0kg   

 

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まったり
41歳 女性 
159.5cm 54.9s

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.4s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

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のぁーる
40代後半 女性 
168.5cm 88.3s

ろうず
43歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
45歳 女性 
155.7cm 61.1s

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