日記
2011年7月28日(木)
体重56.6kg

パンを食べない

○

毎日ストレッチする

○

夜少なめ

○

ウォーキング

×

朝カレー

×

毎日食べたものかく

○

7がつ27にち

01:09
体重57.7kg

あさ グレープジュース
ひる もんじゃ,お好み焼き(明太子チーズ2ツナマヨ豚玉)

カリカリ梅,オレンジジュース,プリッツ

よる トマトとキュウリのサラダ


ひねり,腹筋30,壁式腕立て50


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20代前半 女性 身長:162.0cm
痩せて可愛くなりたいから頑張るよん(*´ω`*)
2011年3月7日スタート
開始時60.0kg   
-2.6kg
現在57.4kg 27.8%
あと8.4kg
目標49.0kg   

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

クルミ
女性 
160.0cm 59.3s

白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

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ろうず
42歳 女性 
161.0cm 78.7s

今日ちゃん
44歳 女性 
155.7cm 61.1s

まよぷっく
37歳 女性 
170.0cm 67.0s

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