日記
2011年7月27日(水)
体重46.5kg

歩いて帰る

未記入

腹筋30回

未記入

スクワット30回

未記入

夜は4分目

未記入

ギターの練習

未記入

歩いて帰る

未記入

腹筋30回

未記入

スクワット30回

未記入

夜7:00以降は何も食べない!腹4分目

未記入

ギターの練習

未記入

46.5kg

20:55
体重46.5kg


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23歳 女性 身長:151.5cm
痩せてリバウンド!151cm48kg!本気で痩せたい!
2011年7月5日スタート
開始時51.6kg 24.0%
-5.6kg -2.9%
現在46.0kg 21.1%
あと6kg あと8.1%
目標40.0kg 13.0%

 

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.7s

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153.0cm 48.3s

梅丸
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151.0cm 46.7s

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ふわもこ
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166.1cm 64.1s

ま ぁ
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157.0cm 57.0s

aki
28歳 女性 
155.0cm 60.1s

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