日記
2011年7月27日(水)
体重46.5kg

朝食を食べる

○

お米は1善

○

納豆など大豆製品を食べる

○

毎日うんP

○

間食はガム

×

ジュースなどは午前中

未記入

コーヒーは少なめ2回まで

○

カーヴィーダンス

×

×

忘れっぽい(>_<)

20:35
体重46.5kg


 最近マジ忘れっぽい!!

 今日は朝から忘れ物ばかり(>_<)
  ・娘の連絡帳 家出る前に気が付き急いで記入
  ・ゴミ捨て
  ・旦那の弁当の米の焚き忘れ 
   これまた出かける前に気が付く
  ・カーヴィー 

 ってな感じで今日だけでこんな感じ!!
 最近こんな感じで物忘れが多い(*_*)
 寝過ぎかな??
 寝てもA眠たいし...

 *朝*
  ・トースト
  ・豆乳

 *昼*
  ・ご飯
  ・目玉焼きベーコン
  ・豆乳スープ

 *間食*
  ・コーヒー
  ・チョコ エアロ3コ

 *夜*
  ・ご飯
  ・豆腐の味噌汁
  ・キャベツとベーコンのバター蒸し
  ・肉じゃが

 *夜食:
  ・コーヒー
  ・チョコ エアロ2コ


 今日、保育園で娘が昼寝の時になると泣くと...
 原因はラジオ体操??
 朝早すぎて昼寝までもたなくグズル的な...

 どんだけだぁー!!

 子どもの朝の30分て、やっぱりでかいのかな??
 私も眠いから一緒か(*_*)
 去年はそんなことなかったような...
 
 明日から少しお休みして、ちょっくら様子見!!
 気持ち良かったし残念のよ-なラクできるよーな??

 娘っ子カゼっぽいし、ついでにゆっくりしちゃえ(^^)v


     

 
  


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36歳 女性 身長:153.0cm
産後太り&グータラ生活改善がんばるぞ(^^)v
キレイに健康的にゆっくりと♪

7月:−0.5s
8月:−1.5s

2011年6月24日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと4kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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31

 

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.3s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.4s

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.9s

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Kなな
20代後半 男性 
183.0cm 86.9s

ふわもこ
30代後半 女性 
166.1cm 64.1s

みぃこ
37歳 女性 
162.0cm 68.2s

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