日記
2011年7月26日(火)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

×

お散歩する

○

メイクをする

○

76日め

20:32

今日のご飯
・ご飯
・スクランブルエッグ(マヨネーズ)


・ロッテ(エビバーガー、ファンタ)


・ご飯
・チキンカツ
・サラダ

間食
・チューハイ
・アイス
・フライドポテト

今日の運動
・顔やせダイエット 3セット
・顔やせダイエット2 3セット ・ふくらはぎやせダイエット 2セット


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27歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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30

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.6s

のの
女性 
153.0cm 53.5s

てびち
38歳 女性 
150.0cm 55.7s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 73.7s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 44.0s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.5s

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