日記
2011年7月25日(月)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

×

お散歩する

×

メイクをする

×

75日め

20:25

今日のご飯

・ご飯
・白身魚のムニエル
・味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、ねぎ)


・ご飯
・ラーメン(もやし、ねぎ、玉ねぎ、豚肉、卵)

間食
・アイス
・チューハイ

今日の運動
・顔やせダイエット 5セット
・顔やせダイエット2 5セット
・ふくらはぎやせダイエット 3セット


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28歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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Akko
44歳 女性 
154.0cm 50.8s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.9s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.0s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

シャンプー
31歳 女性 
153.5cm 56.3s

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