日記
2011年7月24日(日)

今日のお通じ

○

8時以降何も食べない

×

日記を毎日書く

×

お散歩する

○

メイクをする

○

74日め

20:22

今日のご飯

・ご飯
・ウインナー
・にくみそ(玉ねぎ、ひき肉)


・ビビンバ


・ご飯
・豚キムチ(豚肉、キムチ)
・味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、ねぎ)

間食
・ジュース
・アイス

運動
・顔やせダイエット 2セット
・顔やせダイエット2 2セット


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28歳 女性 身長:151.0cm
一向に痩せる気配ナーシ
旦那と可愛い息子の為にも
今年の夏こそ
ショーパン履くぞ
ダイエット頑張ります\(^O^)/
2011年5月11日スタート
開始時53.0kg
±0kg
現在53.0kg
あと8kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 52.8s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 50.3s

おでぶっち
38歳 女性 
151.0cm 51.8s

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ヘルマ
女性 
163.0cm 75.2s

ざわざわ
42歳 男性 
170.0cm 101.8s

JJ@ふるぽん
27歳 女性 
151.0cm 45.1s

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