日記
2011年7月27日(水)
体重50.2kg

過食しない

×

甘いものを控える

×

適度に運動する

×

夜6時以降は何も食べない

未記入

一食はサラダと冷奴以外食べないようにする

未記入

はじめまして

19:51
体重50.2kg

5月にダイエットを開始しました。
統合失調症を患っているため過食が起こり、思うようなダイエットができず家に引きこもるという悪の連鎖が続いていました。
しかし体調が少し安定してきたのでダイエットを始め、病気になる前の44.0kgに戻すことを決意しました。
なかなか運動ができるコンディションにないので脂肪燃焼効果のある漢方を服用していますが、今後体調が回復してきた場合運動も取り入れて健康的にダイエットできたらと思っています。
痩せて綺麗になれれば外にも出かけて高校生ライフを満喫したいと思っています。
どうぞおろしくお願いします。


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20代前半 女性 身長:159.6cm
こんにちは。
MAX太っていた時よりも8kgのダイエットに成功しましたがあと6kg痩せるため、もっと頑張りたいと思ったため登録いたしました。
どうぞよろしくお願いします。
2011年7月27日スタート
開始時50.2kg
+0.1kg
現在50.3kg
あと6.3kg
目標44.0kg

 

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